Receita de Frango com Quiabo
Se você está em busca de uma receita deliciosa e prática para o seu almoço ou jantar, o frango com quiabo é uma excelente opção. Além de ser um prato tradicional da culinária brasileira, ele traz uma combinação de sabores incrível que vai conquistar o seu paladar. Confira abaixo o passo a passo completo para preparar essa delícia!
Detalhes sobre o Frango com Quiabo
O frango com quiabo é um prato típico da cozinha brasileira, conhecido por sua mistura de sabores. O quiabo, por exemplo, é um legume muito nutritivo e fonte de fibras, enquanto o frango é uma excelente fonte de proteína. Essa combinação resulta em um prato saboroso e saudável.
Ingredientes e Modo de Preparo
Ingredientes:
- 500g de peito de frango em cubos
- 300g de quiabo cortados em rodelas
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite de oliva
Modo de Preparo:
- Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola.
- Adicione o frango e deixe dourar por alguns minutos.
- Acrescente o tomate, o quiabo, o sal e a pimenta.
- Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos.
- Sirva quente acompanhado de arroz branco.
Tempo de Preparo: 40 minutos
Rendimento: 4 porções
Recomendações
Essa receita de frango com quiabo é ideal para quem busca uma refeição rápida e nutritiva. Você pode servir com uma salada de folhas verdes para complementar o prato e torná-lo ainda mais saudável.
Dica Extra
Uma dica para deixar o frango mais suculento é adicionar um pouco de caldo de galinha durante o cozimento. Isso irá realçar o sabor do prato e garantir que o frango fique macio e saboroso.
Benefícios do Frango com Quiabo
O frango com quiabo é uma opção saudável e equilibrada, pois combina proteínas, fibras e outros nutrientes essenciais. Além disso, é uma receita versátil que pode ser adaptada de acordo com o seu gosto pessoal, adicionando temperos e ingredientes extras.
Conclusão
O frango com quiabo é uma receita simples, mas cheia de sabor e benefícios para a saúde. Experimente preparar em casa e surpreenda-se com essa combinação deliciosa. Não se esqueça de deixar um comentário abaixo com a sua opinião e sugestões para receitas futuras!
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